Tout est en constante évolution. Ce qui était là hier ne l’est plus aujourd’hui. L’eau de la rivière s’écoule, l’herbe pousse, l’arbre perd ses feuilles... Tout n’est qu’évolution et éternel recommencement.
Et nous ? Savons-nous évoluer et nous régénérer chaque jour ?

Accompagnement au changement

Créer le changement, c'est explorer le champ des possibles et accomplir un nouveau pas vers la réussite.

Je vous propose un « coaching positif et créatif » personnalisé, lequel, tout en respectant votre intégrité, interagira à différents niveaux sur vos comportements, vos capacités, vos croyances, vos valeurs et votre identité.

Dans un espace de parole propice à la recherche de solutions, ce processus d' accompagnement et d'évolution vise à atteindre un objectif valorisant. Il s'articule autour de trois pôles :

  • Le sens : quel est le sens de ma vie, de mes actions, qu'est-ce qui est important pour moi ?
  • L'action juste : s'engager dans un (ou des) projets qui nous correspondent, nous enrichit, nous rend plus créatif et contribue à orienter notre avenir vers plus d'épanouissement
  • Le plaisir : nos émotions positives décuplent notre motivation et notre bien-être

Le « coaching positif » génère automatiquement un état de mieux-être !

 

Les bénéfices de cet accompagnement
  • Trouver le juste équilibre entre vie personnelle et professionnelle
  • Développer de meilleures relations avec les autres
  • Réaliser un projet qui vous tient à coeur
  • Clarifier une situation problématique
  • Accroître votre connaissance de vous-mêmes et de vos potentiels
  • Trouver les moyens de passer à l'action, accroître volonté et motivation
  • Vous approprier le changement
  • Re (trouver) du sens et du plaisir dans tous vos domaines de vie

 

Processus
  • Diagnostic de votre situation présente
  • Élaboration d'un processus d'accompagnement en accord avec vos objectifs
  • Mise en action des ressources internes et externes
  • Apprentissage et modélisation des facteurs de bien-être et de succès
  • Évaluation des changements

 

Le coaching illustré

 

Des outils révélateurs de talents
  • PNL
    « Si vous donnez à une personne un poisson, vous l'avez nourri pour la journée, mais si vous lui enseignez comment pêcher, vous l'avez nourri pour le restant de sa vie » , ainsi grâce à la PNL vous apprendrez quoi faire et comment le faire !
    Bénéfices : mieux gérer ses comportements et émotions négatives tels que le stress, l'angoisse, certaines phobies, le trac... Se libérer de nos croyances limitantes et de nos conflits internes pour atteindre plus rapidement nos objectifs.

  • Le modèle de Hudson (transitions de vie)
    « Notre vie n'est pas linéaire, nous vivons un chapitre, nous nous renouvelons puis passons au chapitre suivant. Nous traversons des cycles et des transitions »
    Bénefices : comprendre le cycle dans lequel vous vous trouvez, préparer le prochain chapitre de votre vie, être proactif dans vos transitions (savoir définir des plans d'actions, planifier des étapes).

  • Les piliers de vie
    Bénéfices : renforcer son estime personnelle, développer ses qualités intérieures, devenir acteur de sa vie, avoir une meilleure santé, des relations épanouies, déveloper un état d'être constructif et positif.

  • Le modèle d'Apter
    « Nous ne sommes pas des statues, nous sommes des danseurs »
    Bénéfices : gestion des émotions, relever son niveau de motivation, se préparer mentalement.
Sortir de sa zone de confort